Dom Bästa Tolv Veckorna

Halloj!

Idag blev det styrketräning. Underkropp + mage.
Är mycket starkare än vad jag trodde så ingen träningsvärk imorn inte... får ta i mer nästa gång.

Däremot är jag så nedrans trött. Skulle kunna somna nu och sova hela natten.
Det jobbiga är att jag måste handla mat. Suck och stön.

Vad ska man äta då?
Är sugen på kyckling, så det får nog bli det!

Genomsnittspuls: 127
Maxpuls: 175
Förbrukade kalorier: 238
Förbrukat fett i gram: 27

Tjing sving!